Viens courir au parc Montsouris

Dans le 14e arrondissement de Paris juste en face de la Cité Universitaire de Paris, le parc Montsouris n’attend que toi pour venir arpenter ses chemins.

Lieu privilégié des étudiants, le Parc Montsouris est aussi très apprécié des runners.

Je te dis récapitule tout ça dans l’article (non sponsorisé par Mickey).

1- Point culture

Construit sur les anciennes carrières de Montrouge sous l’impulsion de Napoléon III et du Baron Haussmann, le Parc Montsouris a été inauguré en 1869.

C’est aujourd’hui le deuxième plus grand parc de la capitale, derrière les Buttes Chaumont.

Mais il saura te séduire autrement que par sa superficie. En effet, avec son style inspiré des parcs Anglo Saxons, le parc Montsouris offre dispose d’un magnifique lac, de près de 1400 arbres, souvent centenaires, de sculptures en pierre et abrite de nombreuses espèces d’oiseaux.

2- Le parcours du parc Montsouris en bref

Accès: Arrêt Cité Universitaire (Métro ligne 8 / Tramway T3)

Entrée: Libre (voir point noir sur le plan)

Taille du parcours: Tour du parc 1,5 km

Dénivelé sur un tour: 28 mètres

Profil du parcours: Bitume en périphérie / sentiers sur les chemins intérieurs

Cartographie: Voir ci-dessous

3 – Le parcours du parc Montsouris en détail

Tu as envie d’en savoir plus sur ton prochain run dans le parc Montsouris => C’est ici que ça se passe.

Le profil du parcours

Au parc Montsouris, tu peux à la fois faire des tours du parc ou arpenter les nombreux chemins intérieurs pour diversifier ta course. Comme sur une piste d’athlétisme le sens de course est généralement dans le sens anti-horaire.

Une affaire de grimpeur…

D’abord, il faut savoir que le parc Montsouris est une affaire de grimpeurs. Le parc est très vallonné et le plat se fait assez rare.

A ce sujet, le tour du parc contient une cote d’environ 500 mètres de long avec un dénivelé positif de 27 mètres, ce qui correspond à une pente moyenne de 5,40%.

Pas de quoi faire frémir le peloton du tour de France mais suffisant pour bien te ralentir et te couper les jambes.

… et de descendeur

L’autre portion du tour de parc est une longue descente qui se termine par un faux-plat montant dans la grande ligne droite menant au lac. 

Bref, tu l’as compris, on n’a pas le temps de souffler au parc Montsouris.

Un parcours diversifié

Comme je te l’ai dit, il est difficile de s’ennuyer si tu cours au parc Montsouris.

Si tu n’as pas envie d’enchainer les tours, coupe à travers parc! Tu y trouveras d’autres axes goudronnés mais aussi des chemins, de grands escaliers, des ponts et même une voie de chemin de fer (abandonnée et cachée je ne veux pas te vendre trop de rêve non plus).

En tout cas il y a beaucoup de chemins possibles que je te laisse découvrir.

Ils te permettront aussi de t’éloigner du trafic car ils sont beaucoup moins empruntés que le tour principal.

Pourquoi courir ici?

Malgré la difficulté du profil avec les nombreuses cotes, courir au parc Montsouris c’est bénéficier d’un magnifique cadre naturel avec des paysages diversifiés.

Le parc offre beaucoup de diversités dans le choix des parcours, ce qui te permettra de tromper l’ennui à coup sûr.

Tu pourras donc en profiter pour effectuer du travail en cotes.

Enfin, l’ambiance générale est sportive dans le parc Montsouris puisque beaucoup de runners s’y retrouvent.

Tu te sentiras très certainement porté(e) par l’engouement général. Pas de panique non plus, les routes ne sont pas surpeuplées, tu trouveras ta place facilement.

Courir au parc Montsouris: Avantages et inconvénients

Les +

 Entrainements en cotes

Cadre attractif

Parcours diversifiés

Les –

Parcours exigeant moins adapté pour les sorties longues

Plus de monde qu’à la Cité Internationale Universitaire de Paris

J’espère que cet article t’a plu. 

Derniers conseils, tu peux compléter tes entrainements en allant t’aventurer dans la Cité Universitaire de Paris ou en allant découvrir les magnifiques ruelles bucoliques telles que la rue Georges Braque aux alentours du parc.

A bientôt.